О САЙТЕ
Добро пожаловать на сайт!





Опрос
Нравиться ли вам болеть?
Нет
Иногда
Да
Да, но.....
Не знаю что и ответить



Статисктика



Мигрень / Мигрень и ее причины


Помните, как в романе Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита» мучился Понтий Пилат: «О боги, боги, за что вы наказываете меня? Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь, при которой болит полголовы... от нее нет средств, нет никакого спасения,.. попробую не двигать головой...» И далее: «Прокуратор при этом сидел как каменный, и только губы его шевелились чуть-чуть при произнесении слов. Прокуратор был как каменный, потому что боялся качнуть пылающей адской болью головой... Прокуратору захотелось подняться, подставить висок под струю и так замереть. Но он знал, что и это ему не поможет».
Невропатолог, прочтя эти строки, сразу же скажет: да это же мигрень! Она известна человечеству с давних времен. Еще в начале нашей эры выдающийся римский врач Клавдий Гален описал это страдание, назвав его гемикранией (в переводе с греческого hemi—половина, kranion — череп). Название это сохранилось до наших дней наряду с другим, более известным широкому кругу читателей—мигрень, которое дали заболеванию французские исследователи.
Мигрень начинается чаще всего в переходном возрасте у подростков 12—15 лет. Нередко она носит наследственно-семейный, характер, передается преимущественно по женской линии.
В промежутках между приступами люди, страдающие мигренью, чувствуют себя вполне здоровыми. Характерно, что с годами мигрень обычно проходит, у женщин —с наступлением ютимакса, у мужчин — примерно в 55—60 лет.
Заболевание проявляется периодическими приступами сужения и расширения кровеносных сосудов головного мозга и его оболочек, что вызывает сильную головную боль.
Многие уже за несколько часов до начала приступа чувствуют его приближение. Одни ощущают вялость, сонливость, другие, наоборот, тревогу, настороженность, раздражительность, пропадает аппетит, появляется бессонница. Бывают и кратковременные зрительные расстройства: то мелькают перед глазами радужные кольца, зигзаги, мушки, меняющие форму и величину круги и спирали, то как бы суживается поле зрения, какое-то время видно лишь левую или правую часть предмета, в книге исчезает начало строчки или, наоборот, ее конец.
За предвестниками следует приступ мучительной головной боли: тянущей, пульсирующей, сверлящей. Начинается она чаще всего в области лба, над глазом, иногда в глубине глаза, переходит на темя и висок, распространяясь почти всегда лишь в одной половине головы. Бывает и рвота, после нее наступает облегчение. Всякие звуки, свет, запахи, как правило, усиливают головную боль. Поэтому во время приступа человек стремится к изоляции, полному покою.
Приступ может длиться от нескольких минут до нескольких часов, очень редко продолжается несколько дней.
Едва появляются предвестники мигрени, надо, если возможно, лечь в постель, проветрить комнату, погасить свет, постараться уснуть. Замечено, что сон значительно облегчает состояние.
Помогают горчичники, поставленные сзади на шею, ниже волос, и к икроножным мышцам. У одних боль уменьшается, если приложить к голове холод, у других — тепло, третьи чувствуют облегчение, туго завязав голову.

К развитию приступа предрасполагают физическое или умственное переутомление, усталость, недосыпание, нарушение режима питания. В перечень причин, вызывающих мигрень, следует включить курение, употребление алкоголя, половые излишества.
И не случайно врач, выслушав жалобы пациента, осмотрев его, не выписывает подчас никаких лекарств, а настаивает на упорядочении режима жизни, советует отказаться, например, от курения. Но, к сожалению, не все больные правильно понимают такую тактику. Некоторые считают, что без медикаментов не справиться с мигренью, употребляют их без меры.
Французский ученый Лабори писал, что при мигрени «каждый страдает на свой манер». Мы об этом уже рассказывали. Поэтому и профилактические меры применительно к тому или иному человеку индивидуальны. И тем не менее есть общие рекомендации, обязательные для всех.
Очень важен правильный режим дня, чередование посильной работы с отдыхом, причем не только пассивным, но и активным— регулярными занятиями физкультурой. Все это повышает сопротивляемость организма, препятствует развитию приступов мигрени. И, конечно, следует объявить.... бойкот курению и спиртным напиткам!
Очень полезно на работу и с работы хотя бы часть пути ходить пешком. И еще одно правило— не спешить. Лучше встать на 15—20 минут раньше, чтобы успеть сделать зарядку, принять душ, поесть без спешки и суеты. Вечером рекомендуется 10 минут полежать в ванне (температура воды 36—37 градусов) или сделать теплую ножную ванну. Какую именно процедуру выбрать, посоветуйтесь с врачом.
Выходной день целиком посвятите активному отдыху. Постарайтесь несколько часов провести на свежем воздухе на лоне природы.
Человек, правильно организующий свой труд и отдых, сочетающий труд умственный и физический, более работоспособен. Объяснение простое: когда мы меняем характер работы, одновременно переключаются и «нервные реле». Уставшие нервные клетки, отдыхая, восполняют свои энергетические траты, нагрузка на них распределяется более равномерно. И это очень важно: ведь утомление головного мозга—основная причина приступов мигрени.
А как поступать людям физического труда? Им рекомендуется по возможности переключаться с одного вида физической работы на другой или чаще менять привычную позу.
Однако помните: не всегдг переключение с умственного труда на физический и с физического на умственный дает необходимую разрядку. Этого не происходит, если нагрузки чрезмерны, превышают какой-то определенный уровень (для каждого он индивидуален!), и тогда наступает стойкое переутомление.
Длительное, как физическое, так и психическое напряжение повышает возбудимость центральных нервных аппаратов. Это приводит к нарушению нервной регуляции сосудов головного мозга. Ухудшается его кровоснабжение, возникает головная боль. Так бывает при переутомлении даже у абсолютно здоровых людей. А у предрасположенных к мигрени и незначительное превышение допустимой нагрузки может спровоцировать приступ.
Это, в частности, важно учитывать, составляя комплекс физических упражнений. Наиболее благоприятны упражнения, которые вовлекают в работу многие мышечные группы. Страдающим мигренью рекомендуются лыжные и пешие прогулки, плавание, игра в теннис, волейбол, баскетбол, занятия легкой атлетикой, катание на коньках, гребля. Полезен общий массаж. Статических же напряжений, особенно мышц плечевого пояса и шеи, следует избегать, так как это неизбежно приводит к сдавливанию магистральных сосудов шеи. по которым кровь поступает в мозг.
И еще один совет-, нагрузку наращивайте постепенно, не забывайте о закаливании, строго соблюдайте рекомендованный врачом режим. Это поможет вам справиться с мигренью, и она перестанет быть «непобедимой и ужасной болезнью».

загрузка...
Размер шрифта




Популярное


Анонсы

Зуд живота

Животы беременных женщин это «зудящие животы», и чувство зуда может прогрессивно возрастать и быть больше чем в предыдущие месяцы беременности. Твоя кожа растягивается, результатом чего является сухость (более выразительная у одних женщин и менее - у дру гих) и зуд. Попробуй не чесаться или сведи чесание до минимума. Смазывание жидкостью зудящих мест может его уменьшить, но совсем зуд не пройдет. Жидкость от зуда может принести значительное облегчение (такая, как каламина).

Лечение зуда вульвы

Зуд вульвы наблюдается при таких заболеваниях, как диабет, грибковые заболевания, трихомоноз, недостаточность щитовидной железы и других. Однако он может наблюдаться и как самостоятельное заболевание. В основе такого состояния лежат нервно-трофические нарушения.

Нередко зуд наблюдается в климактерический период при сопутствующей гипофункции яичников. Заболевание может длиться от нескольких месяцев до многих лет.

При установлении диагноза во всех случаях необходимо прежде всего исключить способствующие зуду или сопровождающиеся им общие и местные заболевания.

Зуд тела и его причины

Зуд - это непреодолимое желание чесаться, иногда распространяющееся на все тело. Причины такого расстройства разные - аллергия, сухая кожа, ее раздражение химикатами, укус насекомого и т.д. У некоторых, в том числе у пожилых людей и беременных женщин, кожа особенно чувствительная.


ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

В народной медицине при воспалении кожи применяют картофельный сок.

Кожный зуд. Лечение зуда кожи

С навязчивым желанием почесать кожу каждый человек сталкивается довольно часто. Правда у некоторых это желание вскоре проходит, а вот других кожный зуд может довести до нервного срыва. Самой распространенной разновидностью кожного зуда является зуд от внешнего раздражителя, например, после укуса насекомого. Если укус не сопровождается аллергической реакцией, то после недлительного почесывания кожный зуд прекращается. Чаще всего зуд является симптомом различных заболеваний, но иногда он проявляется самостоятельно. Нервно-аллергическая природа зуда является наиболее распространённой.

Генерализованный зуд

Зуд — неприятное ощущение, возникающее в коже. Зуд может быть «резким» и хорошо локализованным (эпикритический зуд) или «жгучим», плохо локализованным (протопатический зуд). Зуд вызывается разнообразными стимулами и, вероятно, с помощью нескольких механизмов.
Патофизиология зуда

Кожные нервы образуют мелкую древовидную сеть окончаний непосредственно под эпидермисом кожи. Нервные окончания могут быть представлены заостренными или несколько закругленными немиелинизированными волокнами или же весьма сложными по своему строению инкапсулированными чувствительными рецепторами.

Зуд и жжение после секса

Вагинальный зуд и жжение после полового акта могут быть вызваны рядом заболеваний. Поскольку зуд и жжение во влагалище после полового акта ненормальны, эти симптомы свидетельствуют о раздражении или заболевании влагалища.Вагинальный зуд и жжение могут быть вызваны различными заболеваниями или инфекциями, далеко не все из которых связаны с сексом.

Грибковые инфекции: зуд и жжение - самые распространенные из множества других симптомов грибковой инфекции, также известной как кандидоз или молочница. Другие симптомы кандидоза: густые белые творожистые выделения, увеличение размера половых губ. Грибковые инфекции иногда (но не всегда!) передаются половым путем, их могут подхватить даже люди, никогда не вступавшие в половой контакт. Если вы подозреваете у себя грибковую инфекцию, но никогда ранее с ней не сталкивались, обратитесь к гинекологу. При повторном возникновении кандидоза можете воспользоваться антигрибковыми мазями или вагинальными свечами, которые продаются в аптеке без рецепта.